위고비

는 하면 안되니까..

현재는86입니다 핼스장다니기는하는데 오히려 근육이늘어서 무게가 더 나가는느낌듬

그냥 식단만 조절하시면 될 거 같은데요?

저도 85~86 나가는 돼지라서 그냥 식단만 조절 하면 빠지긴 해요

아 제가 시험기간만되년 게임을못해서 음식으로 푸는거같아요.. 미치겠음

쇠질하세요

키가 몇이신지?

175 이상이면 괜찮을든

155cm도 살아가는데 뭐 어떻습니까 허허

180인데 배가 슬슬나와서요..

180이면 괜찮죠

155cm/39kg보다는 낫지 않습니까...

다리만 두꺼워서 다리 근육 빼면 30 초중반이에요...

저희 둘다 힘내보죠..

화이팅입니다

나만 177/73이야